CÁC BƯỚC TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY TẠI NHÀ ĐÚNG CHUẨN SPA, CẦN LƯU Ý GÌ
Tẩy tế bào chết body là việc làm cần thiết giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp da sần sùi bên ngoài, từ đó giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn. Vậy bạn đã biết cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà đúng chuẩn chưa? Nên thực hiện tần suất như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé!
Tảy tế bào chết cho cơ thể là cách hiệu quả nhất để chăm sóc sức khỏe cho làn da mềm mại
I. Quy trình tẩy tế bào chết body tại nhà đúng chuẩn như spa
Thay vì đến các cơ sở làm đẹp để tẩy tế bào chết cho body thì chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Các cô nàng có thể tham khảo quy trình tẩy tế bào chết body đúng chuẩn spa như sau:
Bước 1: Tắm sạch toàn bộ cơ thể bằng nước ấm (nhiệt độ lý tưởng là 40-45 độ). Việc này sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở mà không lo bị bỏng mà da cũng không bị nóng rát. Có thể dùng thêm sữa tắm làm dịu để da được làm sạch bụi bẩn và mồ hôi tốt hơn.
Bạn đang xem: Các bước tẩy tế bào chết body
Bước 2: Tẩy tế bào chết body bằng các nguyên liệu tự nhiên hay dạng bất kỳ: Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy da chết thoa đều lên cơ thể và thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút. Nên chú ý đến những vùng da dày như cùi chỏ, đầu gối, và gót chân.
Bước 3: Tắm sạch với nước ấm để loại bỏ các sản phẩm tẩy tế bào chết không còn bám dính trên da.
Bước 4: Tiếp tục cấp ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng thể. Việc này sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng da chuyên sâu.
Nên sử dụng kem dưỡng thể sau khi tẩy tế bào chết body
II. Tẩy tế bào chết cho body theo chu kỳ như thế nào là hợp lý?
Chúng ta có thể nhận việc tẩy tế bào chết cho body mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, để mang chúng ta không nên quá lạm dụng việc tẩy tế bào chết body mà cần thực hiện theo chu kỳ hợp lý để tránh bị phản tác dụng, khiến da bị bào mòn, dẫn đến lớp bảo vệ bên ngoài sẽ yếu đi. Điều đó tạo điều kiện thuận lợi cho những yếu tố bên ngoài môi trường gây hại đến làn da.
Theo chuyên gia khuyến cáo, mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết chết toàn thân 1 – 2 lần tùy theo đặc tính của từng loại da. Thời gian tẩy da chết chỉ dao động trong khoảng 15-20 phút vì thực hiện lâu hơn cũng không thể làm da sạch hơn, thậm chí còn có nguy cơ hạ đường huyết vô cùng nguy hiểm.
III. Một số cách tẩy tế bào chết toàn thân hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà
Xung quanh chúng ta có rất nhiều nguyên liệu giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, nên nếu biết cách tận dụng sẽ tạo thành các công thức làm đẹp da rất tốt. Dưới đây là một số cách tẩy tế bào chết body từ nguyên liệu thiên nhiên dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
1. Cách tẩy tế bào chết cho body từ bột yến mạch
Yến mạch chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin B, E và axit amino cùng dưỡng chất thiết yếu giúp làm trắng da rất hiệu quả. Đặc biệt khi bột yến mạch kết hợp với sữa tươi sẽ tạo thành hỗn hợp giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, lớp á sừng bên ngoài, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông từ đó ngăn ngừa tình trạng viêm da hiệu quả.
Nguyên liệu:
Sữa tươi không đường.Cách thực hiện:
Trộn đều nguyên liệu thành một hỗn hợp sệtLàm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể.Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
Nhiều người dùng bột yến mạch để tẩy tế bào chết body và thấy hiệu quả tích cực
2. Cách tẩy tế bào chết body bằng bột trà xanh
Bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc với chúng ta nhờ chứa nhiều vitamin như B1, B2, B6, K, C, E,... Bên cạnh khả năng làm trắng, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, bột trà xanh còn giúp loại bỏ tế bào chết già cỗi rất tốt. Chúng ta có thể trộn bột trà xanh với một chút mật ong để làm tăng hiệu quả làm đẹp.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Trộn một lượng vừa đủ bột trà xanh với mật ong sau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.Thoa hỗn hợp lên cơ thể đã được làm sạch.Bạn massage nhẹ nhàng từ 10 - 15 phút để giúp loại bỏ tế bào già cỗi sau đó tắm sạch bằng nước mát.Trà xanh và mật ong là công thức tẩy tế bào da chết hiệu quả
3. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng muối biển và dầu dừa
Nhờ chứa nhiều khoáng chất tự nhiên nên muối biển có khả năng loại bỏ độc tố trên da, đồng thời kháng khuẩn, chống viêm rất tốt.
Còn dầu dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi giúp nuôi dưỡng, tái tạo da và xóa mờ các vết nám, sạm đen. Chính vì vậy, hai nguyên liệu này kết hợp lại với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp vừa giúp tẩy tế bào chết lại làm da trắng sáng, mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
Muối biển sạch.Dầu dừa nguyên chất.Nước cốt chanh.Cách thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên cơ thể.Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da phát huy tối đa công dụng.Cuối cùng rồi tắm lại bằng nước ấm rồi thực hiện dưỡng ẩm toàn thân.Muối biển và dầu dừa giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, mang đến làn da mịn màng, trắng sáng
4. Cách tẩy tế bào chết body tại nhà bằng cám gạo và sữa chua
Thời gian gần đây, cám gạo đã trở thành nguyên liệu làm đẹp da được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ giúp giúp cấp ẩm, dưỡng trắng, cám gạo còn giúp làm sạch bã nhờn, loại bỏ tế bào chết rất hiệu quả. Để mang lại hiệu quả tẩy tế bào chết cao nhất, hãy kết hợp cám gạo với sữa chua không đường các nàng nhé.
Nguyên liệu:
Sữa chua không đường.Cách thực hiện:
Trộn cám gạo và sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.
Thoa hỗn hợp lên da sau khi đã tắm sạch.
Nhẹ nhàng massage trong khoảng 10 - 15 phút để tăng hiệu quả tẩy tế bào da chết, sau đó tắm lại bằng nước mát.
Có thể dùng cám gạo và sữa chua để tẩy tế bào chết toàn thân
5. Cách tẩy tế bào chết body bằng bã cà phê
Bạn biết không, trong bã cà phê chứa các hạt thô có thể loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe cho làn da rất tốt. Chính vì vậy, chúng ta có thể tận dụng bã cà phê kết hợp với nguyên liệu khác như sữa tươi không đường để tẩy tế bào chết, giúp da trở lên mịn màng, trắng sáng hơn.
Nguyên liệu:
Bã cà phê.Sữa tươi không đường.Xem thêm: Cách Làm Kim Chi Han Quoc - 4 Cách Làm Kim Chi Hàn Quốc Tại Nhà Cực Đơn Giản
Cách thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu thành một hỗn hợp sền sệt.Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể.Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 - 30 phút để các dưỡng chất thấm vào da giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng.Bước cuối cùng là tắm lại bằng nước mát để loại bỏ hỗn hợp tẩy tế bào chết.Có thẻ dùng bã cà phê để tẩy tế bào chết cho da
Lưu ý: Khi áp dụng tẩy tế bào chết bằng phương pháp tự nhiên, các bạn hãy đảm bảo sử dụng nguyên liệu sạch, không chứa tạp chất để tránh gây tổn thương đến da. Bên cạnh đó, nên test thử hỗn hợp tẩy tế bào chết lên vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ cơ thể để kiểm tra độ kích ứng da nhé.
Trên đây là quy trình tẩy tế bào chết body đúng chuẩn spa mà Boshop.vn muốn chia sẻ đến với các bạn. Hãy thực hiện đúng để sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng và luôn khỏe mạnh bạn nhé! Nếu các nàng đang cần tìm kiếm các sản phẩm tẩy da chết dành cho cơ thể có thể xem ngay TẠI ĐÂY
Thông thường chúng ta chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà bỏ quên bước chăm sóc da cơ thể, nhưng bạn có biết không, để có được làn da đều màu và khỏe đẹp thì chúng ta cần chăm sóc toàn thân và thực hiện tẩy tế bào chết cho body đúng cách. Trong bài viết này, Paula’s Choice Việt Nam sẽ chia sẻ cho bạn cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà chuẩn khoa học. Cùng theo dõi nhé!
Mục lục bài viết
1. Tẩy tế bào chết cho body có tác dụng gì?2. Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà3. Các bước tẩy tế bào chết toàn thân4. Kinh nghiệm khi thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body1. Tẩy tế bào chết cho body có tác dụng gì?
Cũng giống như da mặt, bước làm sạch với sữa tắm là chưa đủ để loại bỏ tạp chất trên da và sâu trong lỗ chân lông một cách tối ưu. Do vậy các sản phẩm tẩy tế bào chết cho body tốt nhất chắc chắn sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp bạn thực hiện nhiệm vụ này. Tẩy da chết cho body có thể mang đến những lợi ích sau:
1.1. Cải thiện và đẩy lùi mụn trên cơ thể
Cách tẩy tế bào chết cho body đúng đắn chắc chắn sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tế bào sừng hóa trên bề mặt da, bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông, cho các nang lông thông thoáng. Da sạch sâu sẽ hạn chế tối đa tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu gây mụn cơ thể và viêm nang lông.
1.2. Cho da sáng mịn và đều màu
Tế bào chết trên bề mặt quá nhiều thường khiến da trở nên sần sùi, thiếu sức sống và không đều màu. Với tác động làm sạch mạnh mẽ cùng khả năng dưỡng ẩm, cân bằng độ PH, các loại tẩy tế bào chết cho body tốt nhất không chỉ giúp da sạch sẽ, mà còn trở nên mịn màng, đều màu, sáng mịn hơn, giải quyết vấn đề dày sừng nang lông trên các vùng khuỷu tay, gót chân, đầu gối, …
1.3. Ngăn ngừa quá trình lão hóa
Tế bào chết tích tụ sẽ hạn chế sự tái tạo tế bào mới, khiến da nhanh có nếp nhăn, sạm, nám, đốm nâu, tàn nhang và trở nên khô sần, thiếu sức sống. Vì vậy, tăng cường làm sạch với các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân chính là cách tốt giúp bạn duy trì độ tươi trẻ lâu hơn theo thời gian đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn hay hiện tượng trùng nhão trên làn da cơ thể.
1.4. Thúc đẩy khả năng hấp thụ dưỡng chất
Nhờ việc loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong mà làn da cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ các loại kem dưỡng. Điều này sẽ giúp tăng cường tối đa hiệu quả mà sản phẩm khác mang lại.
2. Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà
Thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body tại từng vùng da sẽ có những lưu ý khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng thực tế của làn da mà tần suất tẩy da chết toàn thân tại nhà và cách thực hiện có thể thay đổi linh hoạt. Cụ thể bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau đây:
2.1 Tẩy tế bào chết vùng cổ
Theo khảo sát, chúng tôi biết được nhiều bạn đã bỏ qua vùng da này khi thực hiện tẩy tế bào chết. Nhưng các bạn cần biết rằng, vùng da cổ khá nhạy cảm và dễ bị tác động bởi yếu tố lão hóa. Do đó chúng ta cần loại bỏ lớp da chết để thúc đẩy sản sinh tế bào mới, làm chậm quá trình lão hóa da.
Khi thực hiện tẩy da chết cho vùng cổ, bạn hãy massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong theo hình xoắn ốc, lặp lại từ 3 – 4 lần để loại bỏ lớp sừng hóa, giúp da sạch và sáng mịn.
2.2. Tẩy da chết vùng lưng, ngực
Mặc dù vùng da ở lưng và ngực không phải là vùng da mỏng dễ nhạy cảm nhưng lại dễ bị dị ứng và nổi mụn, viêm nang lông. Khi cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết, những vùng da này thường xuất hiện rất nhiều mụn.
Chính vì vậy, ngoài việc tắm rửa sạch sẽ, thiết lập chế độ sống khoa học bạn cần tẩy tế bào chết theo định kỳ và thực hiện đúng cách. Ưu tiên nguyên liệu, sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân chứa thành phần dưỡng ẩm cho da.
Đồng thời để khắc phục mụn, loại bỏ tế bào chết chứa BHA sẽ là lý tưởng. Sản phẩm chúng tôi ngợi ý cho bạn lúc này là Weightless Body Treatment 2% BHA.
2.3. Tẩy tế bào chết vùng bàn tay, cùi trỏ và cánh tay
Vùng da ở bàn tay và cùi trỏ thường da khá dày và phải chịu nhiều tác động có hại trực tiếp từ môi trường như: bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, khí thải,… nên chúng thường bị xỉn màu và thô ráp.
Với vùng da này, để loại bỏ lớp da chết một cách hiệu quả nhất bạn nên sử dụng sản phẩm có chứa AHA. Thành phần này sẽ bóc tách tế bào chết và khắc phục tình trạng da sần sùi, thô ráp hiệu quả.
2.4. Tẩy tế bào chết vùng da đùi, chân
Nhiều bạn đã loại bỏ “vi ô lông” để có thể tự tin diện bikini, váy ngắn, quần áo cộc,… Tuy nhiên chính điều này đã vô tình tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm lỗ chân lông, lông mọc ngược. Thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body đúng và khử khuẩn để có thể loại bỏ tình trạng viêm lỗ chân lông, ngăn chặn da bị tổn thương.
Đối với tình trạng mẩn đỏ và viêm nang lông, thực hiện tẩy tế bào chết với BHA cũng là cần thiết lúc này.
3. Các bước tẩy tế bào chết toàn thân
Để có được hiệu quả chăm sóc da body tốt nhất, sau đây là những bước tẩy tế bào chết cho cơ thể bạn cần lưu ý:
Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ
Bạn có thể tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Khi lỗ chân lông giãn nở, bụi bẩn và bã nhờn sẽ được loại bỏ khi tắm. Sau khi đã làm sạch da cơ thể, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại.
Bước 2: Thực hiện tẩy da chết toàn thân
Cách tẩy tế bào chết cho body có 3 dạng: cách tẩy da chết cho body bằng nguyên liệu có sẵn (chanh, đường, muối…), tẩy da chết dạng kỳ, tẩy da chết hóa học.
Bước 3: Tắm sạch với nước
Bạn thực hiện bước này trong trường hợp tẩy da chết cho body bằng nguyên liệu có sẵn hoặc dạng kỳ. Nếu thực hiện cách tẩy tế bào chết body hóa học thì bỏ qua bước này.
Bước 4: Tinh chất
Có thể bổ sung thêm các sản phẩm tinh chất dưỡng da cơ thể để tăng cường hiệu quả cải thiện làn da, phục hồi những tổn thương trên da đồng thời hỗ trợ dưỡng ẩm, mang đến diện mạo tươi trẻ, rạng rỡ. Bạn có thể tham khảo tinh chất làm sáng và phục hồi da cơ thể chứa 5% Niacinamide – 5% Niacinamide Body Serum.
Bước 4: Thoa kem dưỡng thể và kem chống nắng
Paula’s Choice muốn nhấn mạnh rằng không chỉ riêng da mặt mà da cơ thể cũng cần được bảo vệ với kem chống nắng mỗi ngày. Hãy thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da toàn diện khỏi những ảnh hưởng xấu từ ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm.
Và với những bước làm như trên, sau đây là quy trình dành cho da cơ thể nên tuân thủ:
4. Kinh nghiệm khi thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body
Tẩy tế bào chết cho body bao nhiêu lần một tuần là câu hỏi Paula’s Choice thường xuyên nhận được. Bên cạnh đó là những thắc mắc liên quan đến việc chăm da body, đặc biệt là vào mùa du lịch biển. Dựa trên những đánh giá khách quan từ phía người dùng, Paula’s Choice khuyên bạn một số điều sau đây:
4.1. Một tuần nên tẩy tế bào chết body mấy lần?
Theo các chuyên gia hàng đầu về chăm sóc da, việc thực hiện tẩy da chết cho body là cần thiết nhưng không phải thực hiện càng nhiều càng có lợi. Để xác định được tần suất tẩy da chết trong một tuần, trước tiên bạn cần xác định xem mình thuộc loại da nào, có bị kích ứng với môi trường không,…
Thông thường, đối với các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc các nguyên liệu từ thiên nhiên mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết body một lần/tuần. Nếu tiếp xúc với khói bụi hay làm việc ngoài trời thì nên tẩy da chết 2 lần/tuần.
Tránh việc thực hiện quá nhiều lần/tuần để da có đủ thời gian tái tạo cũng như tránh các trường hợp da bị kích ứng.
Đối với các sản phẩm loại bỏ tế bào chết hóa học, bạn có thể duy trì sử dụng hằng ngày bởi bảng thành phần tối ưu cùng cách thức hoạt động nhẹ nhàng và hiệu quả. Tiêu biểu là bộ đôi Skin Revealing Body Lotion 10% AHA và Weightless Body Treatment 2% BHA. Bên cạnh thành phần chính là AHA và BHA, các sản phẩm còn chứa phong phú thành phần dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo da, cho da sáng khỏe toàn diện.
4.2. Chăm sóc da như thế nào sau khi tẩy tế bào chết toàn thân?
Nếu thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà khoa học, làn da lúc này sẽ được làm sạch một cách tối ưu mà vẫn thích nghi tốt với quy trình chăm sóc da thông thường. Do vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu kỹ ưu nhược điểm của các cách tẩy da chết body để áp dụng cho phù hợp:
Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên: Tiết kiệm chi phí, tuy nhiên không cho hiệu quả rõ rệt và không đảm bảo vệ sinh, tiềm ẩn nguy cơ gây nhiễm trùng nếu bạn đang gặp tình trạng mụn nặng trên da cơ thể.Tẩy da chết vật lý: Làm sạch tối ưu trên bề mặt da nhưng lại có khả năng gây khô da, thậm chí khiến da yếu đi do tác động chà xát với kết cấu các hạt scrub.Tẩy da chết hóa học: Được đánh giá là hiệu quả hơn cả với tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, an toàn cho da và mang đến những lợi ích vượt trội.
