Tảo Xoắn Nhật Bản Có Tác Dụng Của Viên Tảo Xoắn Nhật Bản 2200 Viên

Bạn đang cần các sản phẩm này? Hãy đặt mua thông qua đường dẫn trên trang nhé! Hoàn toàn không thêm phụ phí và bạn cũng giúp chúng tôi có một khoản hoa hồng nhỏ. Tìm hiểu ngay về hệ thống liên kết của chúng tôi tại đây!

Giá trị dinh dưỡng của tảo xoắn Spirulina

Tảo Nhật Spirulina là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên trái đất và có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tảo xoắn Spirulina phổ biến với người Aztec ở Bắc Mỹ. Tảo biển spirulina phổ biến một lần nữa khi NASA đề xuất rằng tảo có thể được trồng trong vũ trụ để các phi hành gia sử dụng.

Bạn đang xem: Tác dụng của viên tảo xoắn nhật bản

Liều dùng tảo xoắn tiêu chuẩn là 1–3g mỗi ngày. Tuy nhiên vẫn có cách sử dụng tảo xoắn hiệu quả theo liều 10g/ngày.

Một muỗng tảo Spirulina khô (trọng lượng 7g) cung cấp:

Protein: 4g Tất cả các axit amin thiết yếu Sắt: 11% khẩu phần ăn khuyến nghị Đồng: 21% khẩu phần ăn khuyến nghị 20 calo và 1,7g carbohydrate có thể tiêu hóa được Magie, kali, mangan và một lượng nhỏ của hầu hết các dưỡng chất cần thiết khác.

Điều này có nghĩa là tảo Spirulina có thể là thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh này.

Protein trong tảo Spirulina (hoặc bột tảo xoắn) có chất lượng cao, tương đương so với trứng. Người ta thường cho rằng Spirulina chứa vitamin B12 nhưng thực chất chỉ chứa pseudo vitamin B12, một chất có cấu trúc giống vitamin B12 nhưng không có hoạt tính trên người.

Công dụng của tảo xoắn Spirulina đối với sức khỏe

Tác dụng của tảo xoắn Spirulina không chỉ giúp bạn chống oxy hóa, tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn ngăn ngừa các bệnh tim mạch, phòng chống ung thư cùng nhiều bệnh khác.

1. Giúp chống oxy hóa và chống viêm

Những tổn thương do quá trình oxy hóa có thể làm hại đến ADN và tế bào, gây ra tình trạng viêm mãn tính, dẫn đến ung thư và các căn bệnh nguy hiểm khác.

Trong thành phần của tảo Spirulina có chứa rất nhiều phycocyanin, có khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế sản xuất các phân tử truyền tín hiệu gây viêm. Nhờ đó mà có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Đồng thời, chính chất chống oxy hóa này đã đem đến cho tảo xoắn Spirulina màu xanh lục – lam đặc trưng. 

Trong một nghiên cứu trên 37 bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, dùng tảo Spirulina với liều lượng 8g/ngày giúp làm giảm đáng kể các dấu hiệu của tổn thương do oxy hóa.

2. Tảo Spirulina có thể có tác dụng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim

Bệnh tim hiện nay được đánh giá là nguyên nhân gây tử vong cao nhất thế giới. Tảo spirulina có tác dụng gì? Các nhà khoa học đã chứng minh bột tảo xoắn Spirulina có tác dụng tích cực đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim.

Kết quả từ một nghiên cứu trên người có hàm lượng cholesterol cao cho thấy: dùng tảo với liều 1g/ngày giúp làm giảm 16,3% lượng triglyceride và 10,1% lượng LDL- cholesterol. Tiến hành thử nghiệm với những người bị tiểu đường tuýp 2 cũng cho kết quả rất khả quan.

3. Tác dụng của tảo Nhật trong việc ngăn ngừa quá trình oxy hóa LDL- cholesterol 

Quá trình peroxy hóa lipid sẽ khiến cấu trúc chất béo bị tổn thương và gây ra nhiều căn bệnh khác. LDL- cholesterol trong máu bị oxy hóa là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim.

Tảo Spirulina có tác dụng gì? May mắn là, các chất chống oxy hóa trong tảo Spirulina có khả năng làm giảm quá trình peroxy hóa lipid một cách rất hiệu quả. Điều này đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu trên người và động vật. Tảo xoắn Spirulina cũng làm tăng lượng enzyme chống oxy hóa trong máu.

4. Tác dụng của tảo xoắn Spirulina có thể giúp chống ung thư

Các nghiên cứu trên động vật cho thấy tác dụng của tảo xoắn Spirulina có thể làm giảm nguy cơ xuất hiện ung thư cũng như kích thước khối u. Đặc biệt, loại tảo này có hiệu quả đáng kể trong việc phòng chống ung thư miệng.

Trong một nghiên cứu khác trên 40 bệnh nhân mang những tổn thương tiền ung thư OSMF, sử dụng tảo Spirulina 1g/ngày giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh thậm chí còn hiệu quả hơn so với thuốc Pentoxifylline.

5. Tảo xoắn Spirulina có thể giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ

Huyết áp cao là một yếu tố chính dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm bao gồm các cơn đau tim, đột quỵ và bệnh thận mãn tính. Vậy, bột tảo xoắn có tác dụng gì đối với huyết áp?

Kết quả từ một số nghiên cứu đã cho thấy sử dụng tảo theo liều lượng 4,5g/ngày có thể làm giảm huyết áp của những người có huyết áp bình thường. Đó là do tảo Spirulina làm ra tăng sản xuất oxit nitric, một phân tử tín hiệu giúp mạch máu của bạn giãn ra.

6. Công dụng của tảo xoắn Spirulina giúp cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng được đặc trưng bởi những dấu hiệu viêm đường hô hấp mũi. Nó được kích hoạt bởi các chất gây dị ứng trong môi trường, chẳng hạn như phấn hoa, lông động vật hoặc thậm chí là bụi lúa mì. Với bệnh nhân viêm mũi dị ứng, tảo xoắn spirulina có tác dụng gì? Tảo Spirulina là một phương pháp điều trị thay thế phổ biến cho các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

7. Tác dụng của tảo xoắn có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh khác

Tảo Spirulina có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, như giúp “giải độc” kim loại nặng asen cho cơ thể. Bên cạnh đó, đã có một số nghiên cứu kết luận được những công dụng của tảo Spirulina đối với một số căn bệnh khác. Tuy nhiên vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người hơn để khẳng định chính xác các công dụng này.

Nghiên cứu trên mô hình động vật đã chỉ ra rằng tảo Spirulina có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu, ở một số nghiên cứu trên người cũng cho kết quả này. Trong vài trường hợp, tảo Spirulina còn hiệu quả hơn các loại thuốc tiểu đường phổ biến như Metformin.

Một nghiên cứu trên 25 bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cho kết quả làm giảm đường huyết đáng kể sau khi dùng tảo với liều lượng 2g/ngày. Chỉ số phản ánh đường huyết trung bình (Hb
A1c) của họ đã giảm từ 9% xuống 8%. Các nghiên cứu ước tính rằng giảm 1% lượng Hb
A1c có thể làm giảm đến 21% nguy cơ tử vong do bệnh tiểu đường.

Thiếu máu có nhiều dạng khác nhau mà dạng phổ biến nhất được đặc trưng bởi sự giảm hemoglobin hay các tế bào hồng cầu. Bệnh thiếu máu khá phổ biến ở người cao tuổi, thường dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài.

Nghiên cứu trên 40 người cao tuổi có tiền sử thiếu máu đã cho kết quả: bổ sung tảo xoắn Spirulina làm tăng hàm lượng hemoglobin trong hồng cầu, đồng thời chức năng miễn dịch cũng được cải thiện.

Những tổn thương do oxy hóa khi luyện tập thể dục là nguyên nhân chính gây ra mỏi cơ bắp. Do đó, một số loại thực phẩm từ thực vật có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp vận động viên và các cá nhân hoạt động thể chất giảm thiểu những tổn thương này.

Một số nghiên cứu đã đưa ra kết luận là tảo Spirulina cũng có tác dụng cải thiện sức mạnh và độ bền cơ bắp, đồng thời nâng cao khả năng chịu đựng đáng kể.

Nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng tảo Spirulina

Các bác sĩ cho biết, nói chung sử dụng tảo Spirulina là tương đối an toàn, loại tảo này cũng đã được sử dụng làm thức ăn từ rất lâu. Dù là loại siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe, chọn không đúng tảo sạch sẽ gây nhiều nguy hiểm hơn khi sử dụng. Nếu sinh trưởng trong môi trường bị ô nhiễm, tảo biển Spirulina có thể bị nhiễm các loại kim loại, vi khuẩn có hại và microcystin – độc tố được sản sinh từ một số loại tảo khác.

Trong một số trường hợp đặc biệt, các protein trong tảo xoắn thúc đẩy sản sinh nhiều amoniac hơn. Từ đó có thể gây rối loạn thận và tạo ra sỏi thận do chứa quá nhiều urê trong cơ thể, tạo áp lực lên thận. Khi thận bị tổn thương, một số dưỡng chất dư thừa trong máu cũng có thể khiến bạn bị phù nề ở tay, chân.

Cách sử dụng tảo Spirulina an toàn và hiệu quả

Cách sử dụng tảo xoắn Nhật Bản hiệu quả

1. Chọn loại tảo Spirulina

Tảo xoắn Spirulina trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng: viên tảo chức năng, viên nang uống, bột tảo, tảo khô… Ngoài ra còn có những loại đặc biệt như tảo mặt trời với chức năng chủ yếu là tăng cân, cũng có loại tảo nhật Spirulina giúp giảm cân.

Xem thêm: Chậu cây air bonsai bán ở đâu, chậu cây bay (air bonsai) (gỗ)

Tảo có thể chứa mùi khá tanh, do đó tùy vào nhu cầu và khả năng sử dụng mà bạn có thể lựa chọn dạng tảo phù hợp.

2. Xác định liều dùng phù hợp

Liều lượng tảo cần dùng tiêu chuẩn là 2–3g/ngày. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để xác định lượng dùng thích hợp cho mình nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác. Khi mới bắt đầu dùng tảo, bạn nên sử dụng liều lượng ít hơn để cơ thể dần quen với loại tảo này nhé.

3. Dùng tảo đúng thời điểm và mục đích

Bạn nên tìm hiểu kỹ các cách dùng tùy theo mục đích của mình để có hiệu quả cao nhất và tránh tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Giảm cân.: Nếu muốn dùng tảo Spirulina để giảm cân, hãy uống tảo cùng với nước trước mỗi bữa ăn 30 phút. Tảo sẽ tạo cảm giác no tự nhiên, giúp bạn ăn ít hơn mà vẫn không cảm thấy đói. Tăng cân. Nếu muốn dùng tảo Spirulina để tăng cân, bạn nên uống tảo ngay sau khi ăn, có thể dùng kèm với các món tráng miệng. Trị chứng rối loạn tiêu hóa. Uống tảo khi dạ dày đang trống, 30 phút trước khi ăn bất kỳ món gì.
4. Cách bảo quản tảo xoắn Nhật

Đối với tảo tươi, nên bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, còn các loại khác như tảo khô hoặc viên uống thì để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Bạn không nên chế biến tảo theo các phương pháp như nấu, luộc hay dùng lò vi sóng vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo Spirulina.

Bạn nên dùng các món ăn và thức uống được pha thêm tảo ngay sau khi chế biến để đảm bảo giữ nguyên dưỡng chất. Nếu không dùng hết, bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, làm đông sẽ không khiến tảo bị biến chất. Ngoài ra, khi đã rã đông, bạn hãy dùng hết các món ăn/thức uống có tảo, không nên đông lạnh chúng lần nữa đâu nhé!

5. Bổ sung tảo xoắn mỗi ngày

Sử dụng tảo Spirulina mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Bạn có thể uống viên tảo theo liều lượng đã chọn hoặc như hướng dẫn trên bao bì. Bổ sung tảo tươi, tảo khô hay bột tảo vào các món ăn và thức uống hàng ngày.

Bên cạnh đó, trong tảo Spirulina không chứa vitamin C nhưng loại vitamin này sẽ giúp hấp thụ một số dưỡng chất khác tốt hơn, vì vậy bạn có thể kết hợp tảo với các loại thực phẩm khác có chứa vitamin C như nước cam, chanh…

Một số viên uống tảo xoắn hiện có trên thị trường

1. Tảo xoắn vàng Dic Life Tech Golden Spirulina EX

Thành phần

Ngoài khả năng nâng cao sức đề kháng, viên uống tảo xoắn vàng Dic Life Tech còn mang đến một làn da khỏe mạnh khi sử dụng kiên trì. Trong một viên uống tảo xoắn vàng có chứa: Vitamin B1, B2, B6 cùng với nhóm vitamin C, D giúp người dùng được bảo toàn từ trong ra ngoài.

Ưu điểm

Chứa nhiều thành phần khác như: nhóm vitamin B, C, D và axit folic Dùng đều đặn trong vòng 2-3 tháng sẽ có hiệu quả Hộp 1000 viên nê dùng được lâu

Tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên là thực phẩm dinh dưỡng giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Những công dụng tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên luôn là điều làm người sử dụng hài lòng nhất.

Tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên được biết đến là sản phẩm thực phẩm chức năng giúp mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp của người sử dụng. Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, sản phẩm đã nhanh chóng chiếm được lòng tin và cảm tình của người sử dụng. Vậy, công dụng tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên có những đặc điểm nổi bật gì? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây.

Tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên là gì?

Tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên hay còn có tên gọi khác là Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đến từ thương hiệu Japan Algae nổi tiếng với thế mạnh về các dòng thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe cho con người.

Sản phẩm viên uống tảo xoắn Nhật Bản Spirulina hộp 2200 viên được chế biến từ loại tảo xoắn giàu chất dinh dưỡng nhất, chứa đầy đủ 5 nhóm dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bao gồm protein, khoáng chất, vitamin, carbohydrate và chất béo.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung thêm nhiều loại axit amin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể

Khám phácông dụng tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên đối với sức khỏe và sắc đẹp

Với cấu tạo đa dạng thành phần dưỡng chất, tảo xoắn Nhật Bản hộp 2200 viên mác đỏ không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ thể lực, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng mà còn có rất nhiều công dụng cần phải kể đến như:

Giảm thiểu nguy cơ bị mắc bệnh

Các thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Nhật Bản Spirulina giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý cấp và mãn tính, bệnh do thay đổi thời tiết.

Sử dụng tảo xoắn Spirulina Nhật Bản giúp hạn chế nguy cơ bị mắc các bệnh lý thông thường như tiểu đường, béo phì,...Trong thành phần của tảo xoắn có chứa các chất hỗ trợ xương như Canxi, Kali, vitamin K,...và các chất chống viêm như vitamin B3, Mangan,...giúp cải thiện cơn đau do viêm khớp. Bên cạnh đó, công dụng tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên còn giúp kiểm soát nồng độ đường trong máu và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bệnh nhân tiểu đường.

Giúp phục hồi sức khỏe và thể lực

Viên uống tảo xoắn Nhật Bản Spirulina là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào với hàm lượng Protein, vitamin và khoáng chất rất hữu ích. Giúp phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy, trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng, biến ăn, thấp còi. Người già sức khỏe suy giảm, người bệnh mới ốm dậy, người làm việc quá sức, lao tâm. Bệnh nhân cần phục hồi sau phẫu thuật.

Giảm cholesterol xấu trong máu, bảo vệ tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tảo xoắn Spirulina Nhật Bản có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu và Triglyceride. Axit gamma linolenic và vitamin E có trong tảo xoắn Spirulina góp phần ngăn chặn sự hình thành các chất béo xấu trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chống oxy hoá và chống viêm

Phycocyanin là thành phần đặc biệt có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản có vai trò chống oxy hoá và chống viêm hiệu quả. Phycocyanin có khả năng chống lại sự hình thành các gốc tự do và ức chế việc sản xuất các phân tử truyền tín hiệu viêm. Một tác dụng phụ của tảo xoắn Nhật Bản là giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh.

Phòng ngừa ung thư

Beta-Carotene, Chlorophyll carotenoid, vitamin E và các khoáng chất như canxi, mangan, sắt, kẽm... là những chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể, thu nhỏ kích thước các khối u, đồng thời thúc đẩy sản xuất các enzyme làm trẻ hoá tế bào. Vì vậy, tác dụng phụ của tảo xoắn Nhật Bản giúp duy trì sức khỏe thể lực và sức đề kháng cao, hỗ trợ chức năng miễn dịch cho cơ thể.

Điều hòa huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ

Tảo xoắn Spirulina giúp tăng lượng oxit nitric sản xuất trong cơ thể, giúp thư giãn các mạch máu và tránh hình thành máu đông. Ngoài ra, oxit nitric còn có khả năng hạ huyết áp, hỗ trợ điều trị huyết áp cao và bệnh nhồi máu cơ tim, tránh đột quỵ,….

Chống nguy cơ bị thiếu máu

Trong tảo xoắn Nhật Bản Spirulina có chứa hầu hết các chất vitamin B12, sắt, diệp lục, protein,...cần thiết, cung cấp gấp 5 lần vitamin B12, 4 lần vitamin A, hơn 80% sắt, 30% vitamin B2 và 25% vitamin B, giúp hạn chế tình trạng thiếu máu, có lợi cho sức khỏe của người mới ốm dậy, người bị mất máu sau phẫu thuật.

Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

Bạn có biết tảo xoắn có tác dụng gì? Trong thành phần dinh dưỡng của tảo Spirulina Nhật Bản có chứa Fucoxanthin và Alginatehai. Đây là hai chất có lợi cho sức khỏe, Fucoxanthin giúp tăng lượng đường trong máu cho những người bị thiếu hụt còn Alginate lại kiềm chế sự hấp thụ đường vào máu cho những đối tượng ăn quá nhiều đường.

Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải các độc tố, làm đẹp da và giảm mụn

Hoạt chất Phycocyanin có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên có khả năng bảo vệ gan và thận, thúc đẩy quá trình giải độc của gan và làm mát cơ thể. Các chất độc hại trong cơ thể được đào thải sạch, do đó tác dụng của tảo xoắn Nhật Bản là giúp cải thiện tình trạng da, giảm nguy cơ mọc mụn hiệu quả.

Chống lão hoá, trẻ hóa làn da

Tảo xoắn có tác dụng gì cho da mặt? Vitamin E, C và Selen là những thành phần chính có trong tảo Spirulina Nhật giúp ngăn ngừa quá trình lão hoá và tăng cường sức khỏe làn da. Các chất này khi được kết hợp cùng nhau sẽ tiêu diệt những gốc tự do gây oxy hoá, đồng thời nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào dưới da, cho bạn một làn da căng bóng, mịn màng.

Trị mụn trứng cá

Tảo xoắn Spirulina được cấu tạo từ nhiều chất hữu cơ và khoáng chất có tác dụng tăng cường chức năng giải độc của gan và chống oxy hóa rất tốt cho làn da. Nếu bạn còn thắc mắc uống tảo xoắn có tác dụng gì thì cong dụng trị mụn trứng cá, giúp cơ thể đào thải độc tố trong cơ thể, cân bằng nội tiết và giảm mụn viêm hiệu quả chính là tác dụng nổi bật của sản phẩm.

Cải thiện sắc tố da

Tảo xoắn Spirulina 2200 viên có chứa Tyrosinase giúp ức chế sự sự sản sinh melanin quá mức, giúp làn da của bạn không đổi màu và trở nên khỏe mạnh hơn.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp mọi người biết rõ hơn về công dụng tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên để có thể yên tâm sử dụng và dễ dàng lựa chọn được cho mình sản phẩm bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe cho cơ thể, giúp chống lại bệnh tật và sống khỏe mạnh mỗi ngày.